Nos inquieta la violencia en el deporte. Hay problemas en los campos de fútbol, pero no solo ahí los familiares, técnicos y deportistas metemos la pata. También sucede en el resto de deportes en mayor o menor medida. En patinaje también hay actitudes violentas que tú puedes ayudar a corregir. El patinaje artístico sobre ruedas […]
Beneficios del patinaje artístico y mil maneras de entender este deporte.
Diferencias entre deporte, actividad física y ejercicio. Buscando por Internet y curioseando lo que opinan y escriben los demás, he llegado a encontrar muchos términos y definiciones referidos al deporte y sus beneficios, tampoco nos volvamos locos con el tema… no voy a contaros todo, sólo una pincelada, porque este artículo sería larguísimo y no […]
Psicología deportiva, moda o realidad en patinaje artístico.
Psicología deportiva. La psicología deportiva es la parte de la psicología que estudia el comportamiento del patinador antes, durante y después de la actividad. Tiene en cuenta la personalidad, motivación, técnica y otros del patinador e intenta ayudar al deportista a optimizar sus recursos. La idea de que la psicología es una moda pasajera. Tener […]
Sonríe y disfruta del patinaje artístico sobre ruedas.
Claves para vivir con emoción el patinaje. Cuanto más ejercicio hagas, más se disfruta. Disfruta, es la clave. Haciendo ejercicio liberas endorfinas y es un antiestrés natural. Además, si gestionas bien los entrenamientos se acelera el tiempo de reacción y la quema de grasas. Dependiendo de la intensidad del entrenamiento, también se puede producir testosterona […]
Motivación o decepción. Vive el patinaje como te dé la gana.
Luces y sombras. Llevo unos días dándole vueltas a la necesidad de las sombras para apreciar mejor las luces, mi yo filosófico está a tope😅 He estado un tiempo sin publicar por que no me gusta escribir cuando estoy en etapas de ver el vaso medio vacío, me parece que es como retroalimentar la negatividad […]
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