Expectativas. Son expectativas, el resultado que esperamos lograr, ya sea realista o no. La esperanza o ilusión con la que esperamos alcanzar un sueño o una meta. Nuestra vida está llena de expectativas sociales, tanto de nosotros sobre los demás como de los demás sobre nosotros. Lo importante es no perdernos o evitar cambiar para […]

El patinaje viviendo cómplice de la ilusión. La ilusión nos hace disfrutar y mantener viva la esperanza. La emoción de ver cómo se superan día a día pequeños retos del patinaje o cualquier otro deporte que nos guste. No hace falta que los patinadores se sientan felices todos los días y a todas horas, pero […]

Melatonina y patinaje artístico sobre ruedas. Para poder avanzar en un deporte como el patinaje artístico sobre ruedas es importante llevar a cabo buenos hábitos. Vigilar las comidas, trabajar bien dentro y fuera de las horas de entrenamiento y también descansar adecuadamente. Al hablar descanso saludable aparece la melatonina. ¿Qué es la melatonina? Es una […]

Patinar despeja la mente. ¿Despeja la mente? No sé si al leer este título, a muchos de los que se dedican de manera profesional a este deporte les ha entrado la risa. Es cierto que si pienso en organizar, enseñar, coreografiar o lograr vivir económicamente del patinaje, muchos de vosotros no estáis precisamente despejando la […]