Hay que trabajar activamente a diario cuando pensamos en una competición. Pequeños logros y metas personales. No basta con querer aprender o rectificar pocos días antes. Lo importante para ir bien preparado a una competición, es tener entrenamientos conscientes que ayudan a mejorar paso a paso. ¿Qué debemos evitar antes de una competición? Hay varias […]

Táctica, técnica y estrategia. Son tres términos, la táctica, técnica y la estrategia que dentro del ámbito del entrenamiento deportivo suelen confundirse. Esto obedece, a las distintas interpretaciones que hacemos de ellas coloquialmente. Hay que resaltar que los significados se confunden aún más cuando tratamos de identificarlos dentro de los deportes individuales, porque están ligados […]