Táctica, técnica y estrategia. Son tres términos, la táctica, técnica y la estrategia que dentro del ámbito del entrenamiento deportivo suelen confundirse. Esto obedece, a las distintas interpretaciones que hacemos de ellas coloquialmente. Hay que resaltar que los significados se confunden aún más cuando tratamos de identificarlos dentro de los deportes individuales, porque están ligados […]
Que la lluvia no te frene. La importancia del entrenamiento sin patines.
Son días de sofá y manta. El frío y la lluvia que trae el invierno hace que nos sintamos especialmente a gusto en casa, una sopa caliente, una buena película…. Pero el frío, la humedad, y la lluvia no deben frenar el entrenamiento de los patinadores. Está claro que el frío y la humedad se […]
Postura correcta, una manera de embellecer el patinaje y mejorar tu salud.
Cómo colocamos nuestro cuerpo. Hay que entender que logrando una buena postura, conseguiremos muchos beneficios. No sólo en el patinaje artístico sobre ruedas, si no en nuestro día a día. Reduciremos momentos de fatiga y evitaremos dolor de espalda o de cuello. Podemos diferenciar dos tipos: La postura dinámica, que se refiere a cómo se sostiene […]
Campeonato Show de Baleares y otros eventos de patinaje en Mallorca.
Campeonatos Show. Este fin de semana han tenido lugar en varios puntos de la geografía española, campeonatos autonómicos de grupo show. En Mallorca concretamente, que es donde vivimos, fueron dos días muy intensos. El calendario del patinaje balear venía abarrotado. Fin de semana sobre ruedas. El sábado muy temprano, tuvieron lugar las pruebas de individual […]
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando hace ejercicio?
Cuerpo y ejercicio. Los beneficios para nuestro cuerpo al hacer ejercicio regularmente son muchos. Menos conocido es que, hacer un poco de ejercicio cada día es mucho mejor, que hacer mucho ejercicio una o dos veces a la semana. Escuchamos en repetidas ocasiones en patinaje: ¿¿No está la niñ@ haciendo demasiadas horas?? La respuesta es […]
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