En el artículo “patinaje y ansiedad” os comenté que os aportaría más información sobre la respiración y aquí estamos. La respiración sabemos que es importante, pero en algunos deportes como el patinaje artístico hay veces, en las que se nos…
El freno de tu patín puede ayudarte a volar. Hoy os quiero hablar de otro componente de los patines de patinaje artístico sobre ruedas: el freno. Los frenos en el patinaje sobre ruedas te permiten hacer saltos. Ayudan a preparar…
Segunda prueba de la temporada 2017. Pruebas principiantes. Este fin de semana les ha tocado ponerse a prueba a los principiantes de la Isla. El domingo tuvo lugar, la segunda convocatoria de pruebas de diferentes niveles. Ya os comentamos artículos…
El patinaje y la ansiedad. Ansiedad, cómo convivir con ella y patinar. Cualquier actividad física lo suficientemente intensa como para generar endorfinas, será buena para las personas que padecen ansiedad. Las endorfinas son sustancias que produce nuestro cuerpo de manera…
Cuida a diario tus patines. Cuidado de los patines de cuatro ruedas, cómo lograrlo. Hay que mimar el material ya que nos ayuda a nuestros logros. Los patines, para un buen uso, necesitan cuidado periódico. Intenta mantener rutinas de mantenimiento…
Festival Benéfico de Patinaje artístico sobre ruedas. Madre de patinadores, ver a los hijos en pista es un regalo idóneo. Ha tenido lugar esta mañana de domingo, el Festival Benéfico de Patinaje. Se han realizado alrededor de 60 bailes. Con…
Mejorar la flexibilidad En primer lugar, no sólo nos ayuda a ejecutar posturas casi imposibles, si no que, lo más importante, nos ayuda a tener mayor capacidad de movimiento en las articulaciones y a prevenir lesiones. ¿Para qué sirve la…
Rollart. Hacer el patinaje más atractivo al gran público. Llega a nosotros Rollart. El patinaje artístico, como muchos deportes, es un deporte minoritario y sobre todo, poco valorado. A pesar de todo el esfuerzo y trabajo que requiere este deporte.…
Figuras Obligatorias, las primeras pruebas de aptitud de la temporada 2017. Este fin de semana hubo examen de figuras obligatorias. Los famosos ochos o formas de infinito en el suelo. Por los que patinadores se deslizan sin salir de la…
Ser mujer y hacer deporte es genial. Es de todos sabido que el cuerpo de la mujer no funciona igual que el del hombre cuando hablamos de deporte. El cuerpo de las chicas a la hora de hacer ejercicio viene…
