Vuelta de las vacaciones. Volvemos a las rutinas y con ello, aparece en algunos el síndrome postvacacional. Uno de cada tres españoles sufre síndrome postvacacional, según un estudio. La sensación de falta de energía, de motivación o la tristeza que…
Nanjing 2017. Los primeros World Rolles Games. Estos días se celebra en Nanjing China, los primeros World Roller Games que organiza la Federación internacional de patinaje FIRS. El lugar elegido es fruto del esfuerzo e implicación por parte de la…
Articulaciones. Una vez más hacemos hincapié en lo importante que es conocer bien nuestro cuerpo y aún más, cuando es una herramienta indispensable para la buena práctica de patinaje. ¿Qué son las articulaciones? Articulación es la zona de unión entre…
Todo cuenta a la hora de competir en patinaje. Saber más sobre competir está en nuestras manos. Para entrar en detalles a tener en cuenta, primero debemos entender lo básico. Por ejemplo, cuáles son los ejercicios a realizar y el…
Mejora muscular. ¿Cómo trabajar la elasticidad de los músculos? Para los que no tengan claro el concepto de elasticidad muscular, es la capacidad que tienen los músculos para tensar y relajar. La elasticidad será mayor o menor, dependiendo de las…
Uno de agosto. Empiezan las vacaciones. La mayoría de clubes de patinaje cierran sus puertas y con ello las despedidas con lo amigos sobre ruedas. Es hora de desconectar, descansar, disfrutar de tus días de vacaciones para hacer otras cosas.…
La importancia del patinaje u otro deporte en la educación. El patinaje es una buena herramienta para la formación física y mental, para mejorar habilidades. Más tarde, dependerá del niño aprovechar bien los beneficios adquiridos en su educación durante el…
¿La plancha de tu patín no te sigue el ritmo? Mira cómo se puede actualizar. Cambiar la plancha del patín no es algo que se haga de forma habitual. Lo normal es comprar el patín entero o que, si necesitas…
Entender el papel de la familia en el deporte. La familia tiene un papel importante en los patinadores, tanto cuando están empezando y son niños, como cuando los patinadores son expertos. Es un pilar importante la familia. Por ello, ayuda…
Voy a enseñarte mi método definitivo para limpiar los rodamientos de tus patines 4 ruedas. Después de limpiar muchas veces los rodamientos de las chicas Puropatín y probar diferentes productos y aceites, te acerco mi receta para dejarlos perfectos. Vamos…
