Mejorar la flexibilidad En primer lugar, no sólo nos ayuda a ejecutar posturas casi imposibles, si no que, lo más importante, nos ayuda a tener mayor capacidad de movimiento en las articulaciones y a prevenir lesiones. ¿Para qué sirve la…
Figuras Obligatorias, las primeras pruebas de aptitud de la temporada 2017. Este fin de semana hubo examen de figuras obligatorias. Los famosos ochos o formas de infinito en el suelo. Por los que patinadores se deslizan sin salir de la…
Ser mujer y hacer deporte es genial. Es de todos sabido que el cuerpo de la mujer no funciona igual que el del hombre cuando hablamos de deporte. El cuerpo de las chicas a la hora de hacer ejercicio viene…
La importancia de un buen descanso. Estamos viendo como patinadores hacen entrenamientos con horarios de lunes a lunes, sin tener en cuenta que necesitan descansar. Es mejor evitar esas rutinas agotadoras. Igual que necesita nuestro cuerpo las adecuadas horas de…
En el patinaje artístico también se puede procrastinar. Procrastinar, para el que no esté familiarizado con el término, es tener la actitud de hacer algo, pero buscar una excusa para posponerlo. Cuando sabemos que hay que hacer algo y a…
Entrenamientos cooperativos y colaborativos. Es una buena opción de conocerse y trabajar unos con otros, la idea de cooperación entre clubes. Este fin de semana las chicas PuroPatín han sido de los afortunados en poder vivir esta experiencia. El club…
Estuvimos en el Campeonato de Baleares Este pasado fin de semana hemos asistido al Campeonato de Baleares y como siempre, ver a los patinadores en pista compitiendo, es un gusto. Los participantes que se han clasificado en primera posición, este…
Cuidar el cuerpo, es herramienta importante. Cuerpo sano. Como herramienta principal en este deporte nuestro cuerpo y que esté bien cuidado y sano, es esencial en el patinaje artístico sobre ruedas. Además de los patines, es nuestro principal aliado. Vemos…
Hoy podemos entender a través de este artículo, un poco mejor, los diferentes cargos en patinaje artístico sobre ruedas. Sepamos que funciones tiene cada uno y que papel desempeñan en pista. Delegados ¿Cuáles son sus funciones en un Club? Sabemos…
Los saltos simples Ya estoy aquí, escribiendo otra vez sobre saltos. Hemos comentado en artículos anteriores, que los saltos simples son 8: Metz, Salto Inglés, Salchow, Riper, Turen, Flip, Lutz y Axel. Explicamos ahora por tanto, desde este artículo, los…
