El primer Trofeo Memorial María Luisa Antón para principiantes. Tras exitosas ediciones del Trofeo Memorial Mª Luisa Antón para los de iniciación y absoluto, se añade a las citas anuales de patinaje artístico en Mallorca, este trofeo destinado a los…
Relajación muscular. La cabeza ayuda a dominar nuestro cuerpo. Utilizaremos la Relajación Muscular Progresiva para poder controlar los músculos de nuestro cuerpo y más especialmente, los músculos implicados en el patinaje artístico sobre ruedas. Si no cuidamos esa parte del…
Nutrición y patinaje. ¿Vamos hoy a comernos el mundo?? síiiiiiiiiiiiiiii. No literalmente, pero vamos a hablar de comida. De cómo alimentarnos correctamente para rendir mejor en pista y sobre nuestros patines. ¿Qué alimentos comer si eres un buen patinador?…
IV Edición del Trofeo patinaje Zenit El Club patinaje Zenit organizó este fin de semana el «IV trofeo Zenit», al que tuvimos la suerte de asistir. El sábado estuvimos en la pista del Polideportivo Joan Seguí en la zona de…
Obtener motivación en el patinaje. Encontrar motivación para lograr nuestros objetivos es fundamental. Hay momentos en los que no es tarea fácil. Pero siempre hay esperanza. Cualquier patinador puede superar la falta de motivación y avanzar. Intentar focalizar pequeñas metas…
En el artículo “patinaje y ansiedad” os comenté que os aportaría más información sobre la respiración y aquí estamos. La respiración sabemos que es importante, pero en algunos deportes como el patinaje artístico hay veces, en las que se nos…
Segunda prueba de la temporada 2017. Pruebas principiantes. Este fin de semana les ha tocado ponerse a prueba a los principiantes de la Isla. El domingo tuvo lugar, la segunda convocatoria de pruebas de diferentes niveles. Ya os comentamos artículos…
El patinaje y la ansiedad. Ansiedad, cómo convivir con ella y patinar. Cualquier actividad física lo suficientemente intensa como para generar endorfinas, será buena para las personas que padecen ansiedad. Las endorfinas son sustancias que produce nuestro cuerpo de manera…
Cuida a diario tus patines. Cuidado de los patines de cuatro ruedas, cómo lograrlo. Hay que mimar el material ya que nos ayuda a nuestros logros. Los patines, para un buen uso, necesitan cuidado periódico. Intenta mantener rutinas de mantenimiento…
Festival Benéfico de Patinaje artístico sobre ruedas. Madre de patinadores, ver a los hijos en pista es un regalo idóneo. Ha tenido lugar esta mañana de domingo, el Festival Benéfico de Patinaje. Se han realizado alrededor de 60 bailes. Con…
