Luca D’Alisera. Trabajo en pista de la mano de un Grande. Los días 11 y 12 de septiembre ha tenido lugar en Mallorca uno de los campus de Luca D’Alisera. Han asistido patinadores de cinco clubes diferentes, del CP Alpha…
Vuelta de las vacaciones. Volvemos a las rutinas y con ello, aparece en algunos el síndrome postvacacional. Uno de cada tres españoles sufre síndrome postvacacional, según un estudio. La sensación de falta de energía, de motivación o la tristeza que…
Articulaciones. Una vez más hacemos hincapié en lo importante que es conocer bien nuestro cuerpo y aún más, cuando es una herramienta indispensable para la buena práctica de patinaje. ¿Qué son las articulaciones? Articulación es la zona de unión entre…
Todo cuenta a la hora de competir en patinaje. Saber más sobre competir está en nuestras manos. Para entrar en detalles a tener en cuenta, primero debemos entender lo básico. Por ejemplo, cuáles son los ejercicios a realizar y el…
Mejora muscular. ¿Cómo trabajar la elasticidad de los músculos? Para los que no tengan claro el concepto de elasticidad muscular, es la capacidad que tienen los músculos para tensar y relajar. La elasticidad será mayor o menor, dependiendo de las…
La importancia del patinaje u otro deporte en la educación. El patinaje es una buena herramienta para la formación física y mental, para mejorar habilidades. Más tarde, dependerá del niño aprovechar bien los beneficios adquiridos en su educación durante el…
Entender el papel de la familia en el deporte. La familia tiene un papel importante en los patinadores, tanto cuando están empezando y son niños, como cuando los patinadores son expertos. Es un pilar importante la familia. Por ello, ayuda…
Nuevo mes, nuevo Trofeo. Llegó el mes de julio de 2017 y además de su mano, el Trofeo Consell de patinaje artístico de este pasado fin de semana. Es el Trofeo federativo con los integrativos obligatorios de mayor dificultad de…
El deporte como herramienta de crecimiento personal. El deporte y en especial el patinaje, está relacionado con el trabajo, la confianza, el ejercicio físico y el juego sano. Hay muchos factores a tener en cuenta cuando hablamos de la práctica…
¿Qué es la inteligencia deportiva? La inteligencia deportiva es la capacidad mental para completar una práctica deportiva. Implica conocer bien el deporte que se practica, dónde se practica, conocer a los que participan, saber recurrir a la memoria reciente en…
