Melatonina y patinaje artístico sobre ruedas. Para poder avanzar en un deporte como el patinaje artístico sobre ruedas es importante llevar a cabo buenos hábitos. Vigilar las comidas, trabajar bien dentro y fuera de las horas de entrenamiento y también…
Volvemos hoy con un artículo dedicado a la elección del patín y su precio aproximado. ¿Qué precios y patines debemos conocer en patinaje artístico sobre ruedas? Mi primer patín. Unos patines para iniciarse, usar unos meses y valorar si nos…
Empatía Conocemos como empatía a la capacidad de lograr ponerse en el lugar de otros. Particularmente creo que es uno de los valores más importantes a la hora de crecer como persona y también uno de los más difíciles a…
La música perfecta. La elección del tema que potencie un ejercicio de patinaje tendrá que ver en gran medida con el carácter y habilidades del patinador. ¿Qué pensar a la hora de buscar una música adecuada? Primeramente es bueno saber que…
Patinar despeja la mente. ¿Despeja la mente? No sé si al leer este título, a muchos de los que se dedican de manera profesional a este deporte les ha entrado la risa. Es cierto que si pienso en organizar, enseñar,…
Filias y fobias que se generan al competir. Me gusta creer que se entiende que la competición es sana cuando tiene que ver con superarse y que se convierte en un problema a medio o largo plazo, cuando tiene que…
Hay que trabajar activamente a diario cuando pensamos en una competición. Pequeños logros y metas personales. No basta con querer aprender o rectificar pocos días antes. Lo importante para ir bien preparado a una competición, es tener entrenamientos conscientes que…
Alimentos recomendados en niñ@s que patinan. Con los niñ@s que practican patinaje artístico sobre ruedas, hay que esforzarse más en que la alimentación sea equilibrada, utilizando grasas sanas e hidratando muy bien el cuerpo. He leído hace unos días que la…
Adolescentes y patinaje artístico sobre ruedas. Están lo adolescentes en general, en una etapa de inseguridades. También a la hora de avanzar en su deporte favorito notan cambios en su manera de entender el patinaje. Quieren volar solos, pero sentir…
Competición, mil maneras de entenderla. El mundo de la competición es complicado. Algunas veces hasta me resulta un tanto absurdo, aunque en general me encanta. En ocasiones, se pierde la idea de que estamos de paso. Creo bonito vivir el…
