Principios de entrenamiento. Entrenar en base a los principios y adecuadamente, dependerá de asumir bien directrices generales basadas en las ciencias biológicas, psicológicas y pedagógicas que sirven para optimizar el proceso del entrenamiento. Todos los principios de entrenamiento están relacionados entre sí. A través de los diferentes principios, logramos con unos trabajar en base a […]
Crecimiento y deporte. Poder elegir crecer con el patinaje como compañero de vida.
Crecer, una capacidad maravillosa. El objetivo para muchos de los que invitamos a nuestros hijos a que hagan deporte cuando pensamos en su crecimiento, es que lo hagan sanos. Que ocupen bien su tiempo libre. Que crecer en lo que les gusta los haga ser felices. No paramos de crecer a lo largo de nuestras […]
Trofeo Sant Vicenç de Moltalt 2018. Nuevas ilusiones y vivencias.
Trofeo fuera de la zona de confort. Viajar a la península para vivir otro trofeo es una opción genial. Una o ninguna son las veces que pueden las chicas PuroPatín disfrutar de competir en su pista, no es el sitio idóneo para ello. Una vez más cambio de ruedas, nervios y ganas de probar pista […]
Que la lluvia no te frene. La importancia del entrenamiento sin patines.
Son días de sofá y manta. El frío y la lluvia que trae el invierno hace que nos sintamos especialmente a gusto en casa, una sopa caliente, una buena película…. Pero el frío, la humedad, y la lluvia no deben frenar el entrenamiento de los patinadores. Está claro que el frío y la humedad se […]
Postura correcta, una manera de embellecer el patinaje y mejorar tu salud.
Cómo colocamos nuestro cuerpo. Hay que entender que logrando una buena postura, conseguiremos muchos beneficios. No sólo en el patinaje artístico sobre ruedas, si no en nuestro día a día. Reduciremos momentos de fatiga y evitaremos dolor de espalda o de cuello. Podemos diferenciar dos tipos: La postura dinámica, que se refiere a cómo se sostiene […]
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