La implicación como principio para evitar el abandono de la práctica de patinaje artístico sobre ruedas. ¿Qué es la implicación? Es la práctica activa y consciente de patinaje artístico. Los diferentes aspectos motivacionales son muy importantes y cómo éstos pueden determinar la implicación del deportista. La implicación hace que mejoren casi todos los aspectos del […]
Esfuerzo, herramienta importante en el patinaje artístico.
Existen muchas cosas por las que los niños y adolescentes tienen que realizar esfuerzo. No sólo se trata de los estudios, sino que es necesario para conseguir logros. Está presente en muchos ámbitos de su vida, como pueden ser el deportivo o el artístico. Y como no, sucede en el patinaje artístico sobre ruedas. Querer […]
La ley del mínimo esfuerzo funciona!!! El Principio de Pareto.
Párate a pensar. Quizás estés entrenando mucho sin conseguir los resultados que esperabas. Vamos a ver si el Principio de Pareto puede ayudarte a ser más eficiente. ¿De dónde viene el Principio de Pareto? Vilfredo Pareto, famoso economista y sociólogo del siglo XIX. Estudió la distribución de la riqueza en Italia. Se dio cuenta de […]
Deporte, deportividad y otros conceptos a conocer.
Qué es el deporte. El término deporte se refiere a actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física del individuo que lo practica, a través de entrenamientos especializados y normas. Cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego. El por qué de la deportividad. En todo deporte […]
Mente y cuerpo. El arte del equilibrio entre deporte y sentimientos.
Mens sana in corpore sano ¿De dónde procede dicha frase? “Mente sana en cuerpo sano” es una frase que forma parte de una plegaria a los Dioses. Nos la enseña un poeta romano, Decimus Lunius Luvenalis, en su obra “Las sátiras” durante el siglo I. Sus versos nos animan a lograr una mente sana, un […]