Pruebas de aptitud

Ejercicios de aptitud

Las diferentes categorías de aptitud se determinan según el nivel técnico de cada patinador. Éste va cambiando de nivel a medida que aprueba, a través de las diferentes fechas anuales que convoca la Federación de Patinaje de las Islas Baleares.

Mallorca, en estas fechas.

Este fin de semana se celebra la última convocatoria de pruebas de aptitud y en los mismos días el Trofeo Memorial Maria Luisa Antón Pujol 2016 , del que escribiremos en breve. Para algunos patinadores hay trabajo doble y muchas ganas.

A estas alturas ya está todo el trabajo de la temporada hecho y sólo queda poder disfrutar de esos minutos que determinan el aprobado.

Tener en cuenta que lo bonito de participar en este deporte prevalece y que si no es posible aprobar, hay más convocatorias. El mundo muy probablemente no termine mañana.

Integrativos obligatorios

Hay que diferenciar entre figuras obligatorias, el famoso ocho de escuela. Saber que las diferentes figuras van numeradas e intentaremos escribir desde PuroPatín sobre todas ellas. Los patinadores las reconocen por esos números. Y libre, que es la ejecución del disco. Ya explicamos que se usan patines diferentes y ahora veremos cuales son sus partes obligatorias para ambos estilos:

Aptitud A

Figuras Obligatorias:

figura 1 Ocho derecho adelante Exterior.
figura 2 Ocho derecho Adelante Interior.

Libre Obligatorio:
a) Patada a la luna.
b) Salto del inglés.
c) Pirueta con dos pies (mínimo tres vueltas).
d) Ángel adelante
e) Ocho adelante cruzando.
f) Ocho atrás cruzando.

Aptitud B

Figuras Obligatorias:

figura 3 Ocho derecho Atrás Exterior.
figura 9 Tres Adelante Interior a/b 

Libre Obligatorio:
a) Metz.
b) Salchow.
c) Pirueta alta interior atrás (mínimo tres vueltas).
d) Ángel con cambio de filo exterior-interior.
e) Cambio águila sin pasos intermedios.
f) Vueltas de vals hacia la izquierda.

g) secuencia de pasos en línea recta

Aptitud C

Figuras Obligatorias:

figura 4 Ocho derecho Atrás Interior.
figura 8 Tres Adelante Exterior a/b
Figura 11 Doble Tres derecho Adelante Interior.

Libre Obligatorio:
a) Flip.
b) Lutz.
c) Pirueta alta exterior atrás (mínimo tres vueltas).
d) Turen.
e) Rittberger.
f) Vueltas de vals hacia la derecha.
g) Secuencia de pasos en diagonal

Aptitud D

Figuras Obligatorias:

figura 12 Doble Tres Atrás Exterior.
Figura 14 Bucle derecho Adelante Exterior.
Figura 27 Cambio Tres Adelante Interior a/b 

Libre Obligatorio:
a) Combinación Lutz-Turen-Salchow.
b) Combinado de tres Rittbergers.
c) Axel.
d) Combinación de dos Piruetas Altas con cambio de pié (mínimo tres vueltas en cada
posición).
e) Pirueta baja o de ángel en cualquier filo (mínimo tres vueltas).
f) Pirueta exterior adelante alta (mínimo tres vueltas).
g) Secuencia de Pasos en diagonal (mínimo tres cuartos de la diagonal de la pista).

Tal vez hay algún error, al ser tantas categorías e integrativos no es fácil enumerarlas ummmm pido disculpas ya de entrada 🙂  Os agradezco si me hacéis llegar los posibles errores que encontréis.

Este tipo de pruebas se convocan tres veces al año, como hemos advertido antes. Hay que ir aprobando todas ellas, desde la menos compleja, hasta la de más dificultad, con la finalidad de demostrarse, tener el nivel técnico suficiente y poder optar con soltura a pruebas de carácter autonómico o nacional.

Patinadores y compañeros

Hacer todos estos ejercicios conllevan muchas horas de entrenamiento y tecnificación. Los patinadores se implican con este deporte a unos niveles admirables.

Con el listado de los integrativos obligatorios en baleares, para cada prueba, me despido no sin antes aplaudir a aquellos que viven como nosotros este deporte, admirando y queriendo a los compañeros.

Como dicen nuestras hijas: haciendo “pati_amigas”.

Patinadores que disfrutan, no viviendo el deporte desde la competición tóxica de querer ganar a toda costa, deseando que el de al lado lo pase mal, que me consta que los hay y no creo que al final les sea demasiado gratificante sino más bien estresante.

El deporte es genial, pero primero están las personas y el aprendizaje personal, sobretodo en edades tempranas, así que disfrutemos, sobretodo este fin de semana cargado de eventos en Mallorca.

Ahora sí….. y finalizando…

Besos y suerte a todos y hasta pronto.

Salud!!!