Crece la tasa de obesidad infantil

Hacer ejercicio ayuda a combatir la obesidad infantil y hay que lograrlo.

Obesidad, infancia y deporte.

Objetivo, evitar la obesidad infantil y el sedentarismo a la hora de elegir una actividad extraescolar para nuestros hijos.

Empieza a ser importante en la lucha contra la obesidad infantil y debemos concienciarnos.

Hacer ejercicio no sólo aporta beneficios físicos, también se obtiene seguridad en uno mismo y bienestar general.

Los niños que practican deporte, como el patinaje artístico, que en este blog adoramos y al que nos referimos siempre que podemos ya que forma parte de nuestras vidas, les hace conciliar mejor el sueño ya que alivian tensiones con la actividad y los encamina a una vida saludable.

El estilo de vida inactivo en el entorno familiar alarma cada vez más. Estamos llegando a máximos históricos de niños obesos y con sobrepeso. Se opta por extraecolares puramente sedentarias, no se complementan con otras que ayuden a evitarlo. Es bueno prevenir la obesidad a través de actividades como el patinaje y entrar en entornos de vida saludables. Llevar una vida sana puede ser divertido y nuestros pequeños pueden experimentarlo desde muy pronto.

El patinaje como extraescolar

Nosotros, desde PuroPatín apostamos por el patinaje artístico puesto que aporta fortaleza, agilidad, coordinación, flexibilidad, potencia, diversión y compañerismo. También es verdad que requiere disciplina, elegancia, concentración y mucho esfuerzo físico. Cuando haces un cóctel de todo lo aprendido y adquirido, no sólo ganas en salud, si no que entras en un entorno que engancha y apasiona.

Es un deporte muy completo y recomendable. Estuvimos hablando de clubes en un artículo anterior, del que os dejo enlace, para que podáis conocer distintos sitios donde se imparte este deporte y así podáis probar los que aún no os habéis animado.

Para los que ya sentís que formáis parte del mundo sobre cuatro ruedas, animaros a que habléis de los beneficios del patinaje para la salud, que notáis y veis gracias a vuestras rutinas sobre redas, intentando entre todos evitar más casos  de malos hábitos relacionados con el sedentarismo, sobre todo en niños.

Espero que os acordéis de suscribiros

Salud!!!